Kamis, 10 Agustus 2017

Fungsi Vitamin K Krusial Bagi Bayi Hingga Orang Dewasa

Sayangnya, senyawa ini, umumnya tidak digunakan sebagai suplemen makanan, fungsi vitamin K sangat penting bagi tubuh. Vitamin ini sendiri merupakan kelompok kendaraan yang sebenarnya. Vitamin K1 dan K2 adalah bagian paling penting dari kelompok ini.

Anda vitamin kelompok K1 konsumsi sayuran, Anda bisa mendapatkan yang sangat hijau. Pada saat yang sama, sekelompok vitamin K2 disintesis oleh bakteri, adalah senyawa yang terutama diperoleh dengan mengonsumsi daging, keju, telur. Jumlah kebutuhan tubuh vitamin K Per orang dewasa dari 1kg berat badan, itu memperhitungkan hanya jumlah uang dibutuhkan sekitar 0.001mg vitamin K, jika orang dewasa dengan berat 55 kg, maka, ia adalah vitamin K sebanyak 0.055 miligram setiap hari Anda dapat melihat bahwa membutuhkan. Pada saat yang sama, jumlah 95 kg vitamin berat dewasa adalah miligram diperlukan karena banyak 0,095 setiap hari.

Menerima jumlah yang cukup vitamin K untuk tubuh, untuk memesan adalah yang sederhana. Seseorang akan makan hanya berbagai makanan dan kebutuhan seimbang. Tapi menawarkan bukti bahwa ada dampak negatif jika surplus tubuh vitamin K., sejauh ini, jika Anda ingin mengonsumsi vitamin K dalam jumlah besar, jangan terlalu khawatir bahwa tidak ada apa-apa penelitian

Kabar baiknya, dan juga masalah tidak harus tidak memenuhi kuota kadang-kadang diperlukan. Untuk vitamin K, yang masuk ke dalam tubuh tidak digunakan secara langsung. Ketika kendaraan ini masuk, itu akan vitamin disimpan dalam hati untuk penggunaan masa depan. Apakah keseimbangan terlalu selalu kecil, sehingga lebih baik dari banyak juga, namun, akan lebih bijaksana untuk menemui mereka sesuai kebutuhan.

Ini adalah fungsi penting dari vitamin K
Beberapa hal berikut ini adalah fungsi vitamin K untuk tubuh harus tahu.
Mempromosikan penyembuhan luka
Salah satu fungsi penting dari vitamin K penting untuk pembekuan darah. Jika tubuh tidak memiliki cukup vitamin K, mungkin diperlukan waktu lama untuk menyembuhkan luka bahkan sedikit.

Ini mencegah perdarahan penyakit pada bayi baru lahir
Vitamin K pada bayi baru lahir tingkat yang sangat rendah vitamin K karena tidak mampu menembus plasenta organisasi. Juga, saya tidak memiliki bakteri yang baru lahir yang membantu dalam proses pembentukan vitamin K dalam sistem pencernaan. Hal ini, Anda dapat meningkatkan risiko penyakit pendarahan penyakit bayi yang baru lahir di neonatal (Hayden) atau perdarahan penyakit. Penyakit ini, mengapa, dapat menyebabkan kerusakan pada pendarahan otak anak. Oleh karena itu, bayi yang baru lahir lahir sangat dianjurkan untuk injeksi vitamin K
Ini telah memainkan peran dalam kekuatan tulang
Selain mendukung proses pembekuan darah, vitamin K juga, ada kemungkinan untuk terlibat dalam proses pertumbuhan tulang. Menurut link ke penelitian medis antara tingkat rendah vitamin K dalam tubuh mengatasi kepadatan tulang yang rendah.

Fungsi di atas vitamin K, dalam pandangan sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia, adalah wajar bahwa kita tidak meremehkan kebutuhan untuk mengambil keseimbangan senyawa ini di dalam tubuh. Jika Anda ingin mengambil suplemen vitamin K, efeknya, untuk apakah itu bisa berbahaya bagi tubuh tidak diketahui, pastikan bahwa jumlahnya tidak berlebihan. Secara khusus, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mendiskusikan dengan dokter Anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar