Sabtu, 12 Agustus 2017

Minuman Bersoda Meneror Kesehatan Kita

Apakah itu kenaikan berat badan tidak hanya diraih karena minuman langka mengandung gula dan makanan tinggi, bukan karena faktor lain yang ditemukan. Yang satu adalah minuman ringan.


Air berkarbonasi, pemanis, bahan penyedap, biasanya termasuk minuman ringan. Juga tergantung dari jenis soft drink yang mengandung pewarna, pengawet, dan kafein. Tapi, lebih dari sekedar minuman ringan, minuman ringan, termasuk Anda bahkan diet soda, kurang dari 0,5 persen. Banyak sekali berita yang berujung pada masalah kesehatan tertentu, mengandung alkohol. Orang yang terkena stroke, penyakit ginjal, kanker, tekanan darah tinggi, dan jangka panjang terkait dengan peningkatan risiko obesitas. Beberapa penelitian telah berusaha untuk mengkonfirmasi dampak konsumsi minuman ringan terhadap kesehatan. Yang lain bukan kasus yang paling terbukti. Di sisi lain, penelitian, konsumsi minuman ringan cenderung produsen minuman ringan mengungkapkan bahwa hal itu tidak disertai dengan masalah kesehatan terorganisir.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa menjadi sehat untuk menduga masalah minuman ringan yang terjadi karena bersamaan dengan kenyataan.

Minuman berkilau, meningkatkan risiko stroke dan jantung
Dari mereka yang berisiko terkena serangan jantung atau stroke atau tidak mengkonsumsi konsumsi setiap hari, dengan mengkonsumsi soda diet setiap hari, dilaporkan meningkat hingga 48%. Namun, penelitian yang paling silahkan pastikan diet minuman ringan tidak menyebabkan stroke.

Terla Banyak minuman ringan bisa menyebabkan obesitas
Minuman kandungan gula tinggi, bagi yang suka makan, dianggap sebagai faktor utama obesitas, terasuk soda minuan. Dalam penelitian ini, kebanyakan anak-anak menderita obesitas, telah ditemukan bahwa makanan tersebut diberikan kepada 2.000 kalori sehari dari 1000 minuman ringan.

Soda, untuk mencegah penyerapan kalsium, diyakini dapat meningkatkan risiko osteoporosis
Karena kemungkinan estimasi yang rendah, maka akan menjadi alasan untuk mempelajari hubungan antara konsumsi kepadatan tulang dan minuman ringan. Sebenarnya, konfirmasikan, tidak ada bukti kuat.

Namun, jika Anda ingin menjaga kesehatan tulang, air mineral adalah jenis minuman yang paling Anda butuhkan. Berkat latihan berat badan, bisa juga membantu secara teratur, minuman kalsium, seperti susu rendah lemak dan makan makanan kaya.

Sebagai akibat dari fenilalanin dalam minuman ringan, masalah kesehatan yang serius

Isi vinyl alanine dalam diet minuman ringan, terutama kerusakan pada otak pada fenil keton dan orang-orang dari penyakit keturunan, keterbelakangan mental, ini mengacu pada risiko serangan epilepsi, dan masalah kesehatan. Diperkirakan bahwa partisipasi sebenarnya dari vinil alanin, telur, susu, daging, dan lain-lain, telah memasukkan beberapa protein ke dalam makanan kaya. Zat terkait sintetis yang terkandung dalam aspartam telah ditambahkan ke pemanis buatan fenilalanin ke minuman ringan.

Sebenarnya, orang yang menderita kekurangan zat gizi fenil keton, Anda harus sadar akan konsumsi unsur-unsur ini. Tes darah, seseorang yang bisa Anda lakukan untuk mengetahui apakah Anda menderita penyakit ini atau tidak. Secara umum, pada dosis tinggi, aspartam dapat menyebabkan peningkatan tingkat fenilalanin besar. Untuk alasan ini, penggunaan bahan, termasuk pemanis sintetis, seperti minuman ringan, khususnya, untuk orang dengan kondisi berikut, harus dibatasi.
Bagi orang dengan gangguan tidur dan gangguan mental, fenilalanin, bisa memperparah serangan kecemasan.
Orang mengkonsumsi obat-obatan, termasuk obat-obatan dan neuroleptiks anti-oksidan inhibitor atau levodopa.
Orang dengan kelainan disfungsi otot.
kerusakan gigi
Secara umum minuman ringan, termasuk glukosa, sukrosa, dan kadar gula tinggi dari fruktosa. Efek samping dari ketiga unsur tersebut, karena meningkatkan risiko risiko kerusakan gigi. Selain itu, sebagian besar minuman ini mengandung risiko asam yang menyebabkan kerusakan pada email. Secara teratur menyikat gigi Anda, saat minum soda, sedotan digunakan untuk mengurangi risiko ini.

Levelnya, meski tidak ada bukti kuat tidak menyebabkan pemanis dan kanker buatan berbahaya, 1-2 kaleng makan soda diet minum yang relatif aman. Namun, penambahan berat badan dan kalori normal kurang dari soda, mohon berhati-hati untuk minum soda biasa untuk bagian yang sama dengan risiko minuman ringan diet diabetes tipe 2, yaitu minumannya tidak dikonsumsi setiap hari. Air mineral, tanpa gula teh atau susu rendah lemak, masih lebih baik dari pada diet soda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar