Sabtu, 12 Agustus 2017

Minuman Bersoda Meneror Kesehatan Kita

Apakah itu kenaikan berat badan tidak hanya diraih karena minuman langka mengandung gula dan makanan tinggi, bukan karena faktor lain yang ditemukan. Yang satu adalah minuman ringan.


Air berkarbonasi, pemanis, bahan penyedap, biasanya termasuk minuman ringan. Juga tergantung dari jenis soft drink yang mengandung pewarna, pengawet, dan kafein. Tapi, lebih dari sekedar minuman ringan, minuman ringan, termasuk Anda bahkan diet soda, kurang dari 0,5 persen. Banyak sekali berita yang berujung pada masalah kesehatan tertentu, mengandung alkohol. Orang yang terkena stroke, penyakit ginjal, kanker, tekanan darah tinggi, dan jangka panjang terkait dengan peningkatan risiko obesitas. Beberapa penelitian telah berusaha untuk mengkonfirmasi dampak konsumsi minuman ringan terhadap kesehatan. Yang lain bukan kasus yang paling terbukti. Di sisi lain, penelitian, konsumsi minuman ringan cenderung produsen minuman ringan mengungkapkan bahwa hal itu tidak disertai dengan masalah kesehatan terorganisir.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa menjadi sehat untuk menduga masalah minuman ringan yang terjadi karena bersamaan dengan kenyataan.

Minuman berkilau, meningkatkan risiko stroke dan jantung
Dari mereka yang berisiko terkena serangan jantung atau stroke atau tidak mengkonsumsi konsumsi setiap hari, dengan mengkonsumsi soda diet setiap hari, dilaporkan meningkat hingga 48%. Namun, penelitian yang paling silahkan pastikan diet minuman ringan tidak menyebabkan stroke.

Terla Banyak minuman ringan bisa menyebabkan obesitas
Minuman kandungan gula tinggi, bagi yang suka makan, dianggap sebagai faktor utama obesitas, terasuk soda minuan. Dalam penelitian ini, kebanyakan anak-anak menderita obesitas, telah ditemukan bahwa makanan tersebut diberikan kepada 2.000 kalori sehari dari 1000 minuman ringan.

Soda, untuk mencegah penyerapan kalsium, diyakini dapat meningkatkan risiko osteoporosis
Karena kemungkinan estimasi yang rendah, maka akan menjadi alasan untuk mempelajari hubungan antara konsumsi kepadatan tulang dan minuman ringan. Sebenarnya, konfirmasikan, tidak ada bukti kuat.

Namun, jika Anda ingin menjaga kesehatan tulang, air mineral adalah jenis minuman yang paling Anda butuhkan. Berkat latihan berat badan, bisa juga membantu secara teratur, minuman kalsium, seperti susu rendah lemak dan makan makanan kaya.

Sebagai akibat dari fenilalanin dalam minuman ringan, masalah kesehatan yang serius

Isi vinyl alanine dalam diet minuman ringan, terutama kerusakan pada otak pada fenil keton dan orang-orang dari penyakit keturunan, keterbelakangan mental, ini mengacu pada risiko serangan epilepsi, dan masalah kesehatan. Diperkirakan bahwa partisipasi sebenarnya dari vinil alanin, telur, susu, daging, dan lain-lain, telah memasukkan beberapa protein ke dalam makanan kaya. Zat terkait sintetis yang terkandung dalam aspartam telah ditambahkan ke pemanis buatan fenilalanin ke minuman ringan.

Sebenarnya, orang yang menderita kekurangan zat gizi fenil keton, Anda harus sadar akan konsumsi unsur-unsur ini. Tes darah, seseorang yang bisa Anda lakukan untuk mengetahui apakah Anda menderita penyakit ini atau tidak. Secara umum, pada dosis tinggi, aspartam dapat menyebabkan peningkatan tingkat fenilalanin besar. Untuk alasan ini, penggunaan bahan, termasuk pemanis sintetis, seperti minuman ringan, khususnya, untuk orang dengan kondisi berikut, harus dibatasi.
Bagi orang dengan gangguan tidur dan gangguan mental, fenilalanin, bisa memperparah serangan kecemasan.
Orang mengkonsumsi obat-obatan, termasuk obat-obatan dan neuroleptiks anti-oksidan inhibitor atau levodopa.
Orang dengan kelainan disfungsi otot.
kerusakan gigi
Secara umum minuman ringan, termasuk glukosa, sukrosa, dan kadar gula tinggi dari fruktosa. Efek samping dari ketiga unsur tersebut, karena meningkatkan risiko risiko kerusakan gigi. Selain itu, sebagian besar minuman ini mengandung risiko asam yang menyebabkan kerusakan pada email. Secara teratur menyikat gigi Anda, saat minum soda, sedotan digunakan untuk mengurangi risiko ini.

Levelnya, meski tidak ada bukti kuat tidak menyebabkan pemanis dan kanker buatan berbahaya, 1-2 kaleng makan soda diet minum yang relatif aman. Namun, penambahan berat badan dan kalori normal kurang dari soda, mohon berhati-hati untuk minum soda biasa untuk bagian yang sama dengan risiko minuman ringan diet diabetes tipe 2, yaitu minumannya tidak dikonsumsi setiap hari. Air mineral, tanpa gula teh atau susu rendah lemak, masih lebih baik dari pada diet soda.

Jumat, 11 Agustus 2017

Alasan Penting Kenapa Harus Ada Ventilasi Di Rumah

Anda tidak memiliki ventilasi ventilasi di rumah, Anda dapat meningkatkan penyebaran penyakit yang orang-orang hidup dalam risiko dan ruang pernapasan yang diderita. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kualitas udara yang buruk di rumah, melaporkan bahwa ini adalah salah satu penyebab utama meningkatnya penyebaran infeksi dan kematian di negara-negara berkembang. Anak-anak dan ibu rumah tangga adalah bahaya, adalah yang paling. Anda bisa menjadi salah satu solusi terhadap situasi ventilasi yang memadai yang telah diabaikan dan ini.Ventilasi seringkali tidak dikenali sebagai hal yang baik


Ini menampilkan aliran udara internal dan ventilasi dari luar sebaliknya, karena udara berubah menjadi pernapasan yang sehat. Dengan pelepasan udara dari dalam dan juga debit jalan keluar ventilasi dari rumah.
Sirkulasi udara dimaksudkan untuk menciptakan kelembaban yang nyaman dan rendahnya ketersediaan polusi udara bersih yang saya saksikan sambil menjaga suhu penduduk di dalam gedung. Tidak hanya ventilasi bangunan, terhadap produktivitas dan aktivitas penduduknya, dampaknya mungkin salah satu faktor penting yang memberi, hal itu juga bisa mengurangi kemungkinan penyebaran infeksi saluran pernafasan.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membangun gedung.
  • Jumlah dan kualitas udara luar bisa masuk dari lubang ventilasi. Aliran ventilasi yang baik juga bisa untuk membersihkan udara.
  • Kemungkinan terbesar arah lalu lintas udara dari daerah bersih ke daerah kotor.
  • Penggantian polusi udara terjadi di rumah dari luar, Anda harus bisa masuk ke setiap ruangan.
  • Ukuran dan jumlah bukaan ini juga menyeluruh, memperhatikan bentuk, jumlah ruangan, jumlah orang yang berada di dalam bangunan, jenis dan jumlah furnitur harus berada di dalam ruangan.
  • Secara umum, ventilasi pada respirator alami dan buatan, ada dua tipe utama. Ventilasi alami pada umumnya adalah jendela angin di bagian atas pintu, jendela dan pintu dan mengambil keuntungan dari ventilasi ventilasi. Sementara pada saat atau saat pembuangan ruang kipas ventilasi mekanis, dengan menggunakan udara yang dikeluarkan dari ruangan, dipasang pada dinding sisipan.
  • Menyadari sekarang pentingnya ventilasi ada
  • Serta banyak orang dari luar, tidak hanya dari dalam rumah, tidak menyadari bahwa sumber pencemaran. Contoh polusi dari ruangan, asap dari tempat parkir mobil ke rumah, bakteri, karbon dioksida dan pencucian karbon monoksida rumah tangga berbau, printer, agrokimia, polusi. Berikut adalah beberapa rincian yang perlu diperhatikan agar bisa mempelajari peran penting ventilasi sebagai berikut.
  • Manusia, tidak ada kompor gas yang terus menerus dihirup oleh nitrogen dioksida, kasus salah satu yang paling berbahaya. Penghirupnya, bagaimanapun, tidak memiliki asma, gas ini, bisa menyebabkan mengi.

Tapi ada kerusakan kebersihan saat membersihkan rumah Anda, lalu beberapa deterjen digunakan mengandung bahan mengandung amonia yang menguap di udara seperti gas, klorin dan senyawa organik volatil (VOC) jika dengan demikian, Anda benar-benar dapat memperburuk kualitas udara di rumah. Bahannya juga bisa disertakan dalam cat. Belum lagi di kamar tidur, hewan peliharaan yang tinggal di rumah, bisa mempengaruhi kualitas udara dalam ruangan. Intensely dalam pikiran Anda, kehadirannya dapat menyebabkan alergi dengan cara yang sama, dan polutan udara, seperti tungau, dapat mencapai. Tungau, benda bisa ditemukan di rumah, seperti karpet atau bantal.
Warga, penderita asma dan perokok pasif hidup bersama seperti mengatakan, bronkitis, dan sebagai risiko kanker paru-paru, jalan bebas merokok membahayakan penyebab serius rumah tersebut. Asap berisiko menyebabkan sakit tenggorokan dan sakit kepala juga terperangkap di dalam rumah / bangunan. Racun yang ditemukan di tembakau, seperti bantal, seperti T-shirt, bisa dilekatkan pada beberapa benda di rumah hingga lama.Batuk, sakit tenggorokan, mata atau masalah kesehatan seperti sesak napas, kualitas udara buruk berisiko menyebabkan beragam,. Orang dengan asma mungkin mengalami serangan asma. Dalam jangka panjang, kualitas udara kronis yang buruk, bisa menyebabkan penghuni di sebuah bangunan dengan flu yang tidak sembuh dan bronkitis, sakit kepala adalah asma berulang atau kronis.

Rumah adalah penyebab pertumbuhan jamur, bahkan mungkin lebih tinggi lagi kelembaban jangka panjang juga bisa menyebabkan kerusakan pada rumah. Siapa, seperti di dapur (di kayu) seperti di oven api untuk memasak masak di rumah, dikatakan merokok menyebabkan setidaknya tiga orang dalam satu menit kematian. Ini, sistem kekebalan tubuh mengalami penurunan pneumonia dan dapat meningkatkan risiko penyakit pernafasan seperti bronkitis, dan menimbulkan pembakaran bahan kimia berbahaya seperti karbon monoksida. Dan, efek pembakaran lebih lanjut, para peneliti ternyata sebanding dan menyerap sejarah dua bungkus tembakau.
Untuk meminimalkan risiko,

Kamis, 10 Agustus 2017

Fungsi Vitamin K Krusial Bagi Bayi Hingga Orang Dewasa

Sayangnya, senyawa ini, umumnya tidak digunakan sebagai suplemen makanan, fungsi vitamin K sangat penting bagi tubuh. Vitamin ini sendiri merupakan kelompok kendaraan yang sebenarnya. Vitamin K1 dan K2 adalah bagian paling penting dari kelompok ini.

Anda vitamin kelompok K1 konsumsi sayuran, Anda bisa mendapatkan yang sangat hijau. Pada saat yang sama, sekelompok vitamin K2 disintesis oleh bakteri, adalah senyawa yang terutama diperoleh dengan mengonsumsi daging, keju, telur. Jumlah kebutuhan tubuh vitamin K Per orang dewasa dari 1kg berat badan, itu memperhitungkan hanya jumlah uang dibutuhkan sekitar 0.001mg vitamin K, jika orang dewasa dengan berat 55 kg, maka, ia adalah vitamin K sebanyak 0.055 miligram setiap hari Anda dapat melihat bahwa membutuhkan. Pada saat yang sama, jumlah 95 kg vitamin berat dewasa adalah miligram diperlukan karena banyak 0,095 setiap hari.

Menerima jumlah yang cukup vitamin K untuk tubuh, untuk memesan adalah yang sederhana. Seseorang akan makan hanya berbagai makanan dan kebutuhan seimbang. Tapi menawarkan bukti bahwa ada dampak negatif jika surplus tubuh vitamin K., sejauh ini, jika Anda ingin mengonsumsi vitamin K dalam jumlah besar, jangan terlalu khawatir bahwa tidak ada apa-apa penelitian

Kabar baiknya, dan juga masalah tidak harus tidak memenuhi kuota kadang-kadang diperlukan. Untuk vitamin K, yang masuk ke dalam tubuh tidak digunakan secara langsung. Ketika kendaraan ini masuk, itu akan vitamin disimpan dalam hati untuk penggunaan masa depan. Apakah keseimbangan terlalu selalu kecil, sehingga lebih baik dari banyak juga, namun, akan lebih bijaksana untuk menemui mereka sesuai kebutuhan.

Ini adalah fungsi penting dari vitamin K
Beberapa hal berikut ini adalah fungsi vitamin K untuk tubuh harus tahu.
Mempromosikan penyembuhan luka
Salah satu fungsi penting dari vitamin K penting untuk pembekuan darah. Jika tubuh tidak memiliki cukup vitamin K, mungkin diperlukan waktu lama untuk menyembuhkan luka bahkan sedikit.

Ini mencegah perdarahan penyakit pada bayi baru lahir
Vitamin K pada bayi baru lahir tingkat yang sangat rendah vitamin K karena tidak mampu menembus plasenta organisasi. Juga, saya tidak memiliki bakteri yang baru lahir yang membantu dalam proses pembentukan vitamin K dalam sistem pencernaan. Hal ini, Anda dapat meningkatkan risiko penyakit pendarahan penyakit bayi yang baru lahir di neonatal (Hayden) atau perdarahan penyakit. Penyakit ini, mengapa, dapat menyebabkan kerusakan pada pendarahan otak anak. Oleh karena itu, bayi yang baru lahir lahir sangat dianjurkan untuk injeksi vitamin K
Ini telah memainkan peran dalam kekuatan tulang
Selain mendukung proses pembekuan darah, vitamin K juga, ada kemungkinan untuk terlibat dalam proses pertumbuhan tulang. Menurut link ke penelitian medis antara tingkat rendah vitamin K dalam tubuh mengatasi kepadatan tulang yang rendah.

Fungsi di atas vitamin K, dalam pandangan sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia, adalah wajar bahwa kita tidak meremehkan kebutuhan untuk mengambil keseimbangan senyawa ini di dalam tubuh. Jika Anda ingin mengambil suplemen vitamin K, efeknya, untuk apakah itu bisa berbahaya bagi tubuh tidak diketahui, pastikan bahwa jumlahnya tidak berlebihan. Secara khusus, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mendiskusikan dengan dokter Anda.

Rabu, 09 Agustus 2017

Tips Bedak Untuk Kulit Berminyak

Kulit wajah, terutama untuk menjaga kesehatan kulit Anda, adalah produksi minyak. Berlebihan, bagaimanapun, dapat membuat ke jerawat dan wajah kusam. Untuk mengatasi hal ini, Anda tidak hanya perawatan wajah, untuk memilih jenis kosmetik yang Anda gunakan, tidak perlu menjadi cerdas. Salah satunya adalah bubuk untuk kulit berminyak.


Bagi mereka yang memiliki kulit normal, itu mungkin tidak begitu sulit untuk menemukan bubuk yang cocok. Orang-orang yang memiliki kulit berminyak, tidak seperti Anda. Anda baik dalam rangka untuk mencari tahu apa jenis bubuk untuk opsi kulit berminyak, wajah tidak berminyak akuisisi, penting. Jangan terganggu bahkan untuk riasan sehari-hari Anda. Hak untuk mengetahui jenis bedak untuk kulit berminyak

Ini Anda memiliki wajah, jika Anda memilih bedak yang tepat adalah tekstur bubuk dan bubuk berbasis minyak. Alasan untuk ini adalah bahwa, selain membuat wajah, jenis bubuk juga dapat mengurangi minyak pada wajah, tapi tidak membosankan. Selain bedak, Anda juga, atas dasar mineral dapat mencari kosmetik, atau bubuk, itu termasuk transparan-jenis tikar, Anda menghindari penggunaan kosmetik dengan minyak yang ada. Hal ini dapat digunakan setelah pemakaian bedak foundation atau dasar untuk kulit berminyak. Selain itu, menggunakan bubuk spons yang tersedia dalam paket, Anda juga dapat menggunakan bedak, Anda dapat menggunakan bedak menggunakan kuas.

Bedak bubuk, yang merupakan bubuk untuk kulit berminyak, itu tidak berarti bahwa Anda juga dapat menggunakannya. Namun, Anda dapat memodifikasi makeup, kita menggunakan bagian berminyak untuk touch up. Karena penggunaan yang berlebihan bubuk Anda dapat setiap hari sebenarnya hadapi itu lebih berminyak.

Langkah-langkah untuk mengatasi kulit berminyak
Ada kebutuhan harus didukung oleh beberapa hal lain pada wajah, yang juga dapat mengurangi minyak untuk pemilihan bubuk untuk kulit berminyak. Misalnya, menggunakan wajah kertas kertas atau minyak blotting khusus. bentuk tipis dalam makalah ini dapat mengurangi kelebihan minyak langsung.
Penggunaan kertas ini, Dalam makalah ini, kami menunjukkan bahwa tidak menggosok pada wajah. Selain itu Anda mendistorsi bubuk atau makeup, Anda, tulisan ini juga, kotor, gosok dapat membuat penyebaran stimulus. wajah ramah berminyak, hanya beralih ke bagian lain dari lemak stiker kertas dan kulit, dan kemudian ditahan selama 15 detik.
Selain itu, sebelum menggunakan foundation, juga, Anda, Anda perlu menggunakan pelembab. Apakah kulit berminyak wajah Anda, tapi ini adalah wajah Anda, itu tidak berarti bahwa mereka tidak memerlukan humektan. Karena wajah Anda berminyak tidak mendapatkan, Silakan pilih pelembab yang tidak berbasis minyak.

Kehadiran wajah minyak adalah untuk membuat wajah kusam, Anda dapat mengkonfigurasi kurang dari ekspresi maksimal. Jika Anda ingin menggunakan bedak biasanya padat, mohon untuk menggunakan bedak untuk kulit berminyak untuk meningkatkan penampilan Anda.

Selasa, 08 Agustus 2017

Panduan Thespian untuk Bertindak Sekolah di New York

Panduan Thespian untuk Bertindak Sekolah di New York

Inilah fakta dan mitos yang paling dikenal atau dipercaya kota:

New York adalah kota yang tidak pernah tidur.
New York adalah salah satu tempat yang paling mahal untuk ditinggali.
New York adalah pusat dari seluruh dunia.
New York dihuni oleh orang-orang yang suka mencintai, membenci, berdebat dan tawar menawar.

Sekarang menjadi penulis cinta damai, saya tentu saja membantah tentang mana yang benar dan mana yang tidak. Tapi jika Anda seorang thespian dalam mencari sekolah akting yang baik, maka Anda pasti tidak akan peduli dengan hal itu. Tapi Anda secara alami peduli dengan daftar yang akan saya berikan di bawah ini.

New York adalah kota kosmopolitan dimana banyak sekolah akting yang bagus berlimpah. Sebenarnya, jika Anda benar-benar mencari pendidikan unggulan yang bagus, New York bukanlah tempat yang buruk untuk memulai. Tentu, uang sekolah sekolah akting ini relatif lebih mahal daripada sekolah akting di negara bagian Anda tapi harganya layak. Dan jika Anda mencari lebih banyak bukti, yang Anda butuhkan hanyalah melakukan sedikit riset dan saya meyakinkan Anda bahwa banyak bintang besar Hollywood berutang bakat mereka ke sekolah akting yang akan saya sebutkan.

Dengan asumsi bahwa keuangan tidak menjadi masalah bagi Anda, hanya ada hal lain yang harus ditangani: penerimaan. Beberapa sekolah akting di New York cukup rewel saat berhubungan dengan siswa yang mereka biarkan masuk ke ruang suci mereka sehingga untuk meningkatkan kesempatan Anda diterima, pastikan bahwa sekolah Anda atau tokoh otoritas yang tepat memberi Anda rekomendasi bercahaya. Juga tidak ada salahnya memiliki IPK yang tinggi untuk mendukung Anda.

Dengan dua peringatan itu, berikut beberapa sekolah akting New York yang bisa Anda coba ajukan.

ACTeen: Bertindak untuk Remaja: Beroperasi selama hampir tiga dasawarsa, ACTeen adalah akademisi akting perintis di kamera untuk remaja, terutama yang berusia antara tiga belas sampai sembilan belas tahun. Jika Anda atau anak Anda serius dalam mengejar akting untuk mendapatkan sebuah profesi maka Anda harus mempertimbangkan untuk menghubungi sekolah akting tertentu ini dan melihat kurikulum mereka. Selain belajar segala hal tentang film dan teater, siswa juga diberi pilihan lebih dari lima belas pilihan.

Ted Bardy Studio Inc.: Untuk menggemakan tagline mereka, sekolah akting ini memberi siswa mereka instruksi akting yang intens dan personal. Semua orang dipersilahkan untuk menjadi bagian dari lokakarya mereka (terbatas pada sejumlah kecil untuk memastikan instruksi yang dipersonalisasi), semoga menjadi amatir, pelaku menengah atau profesional untuk berusaha memperbaiki keahlian mereka. Ted Bardy Studio Inc. menggunakan pendekatan Stanislavski / Meisner dalam membimbing siswa mereka melalui program 3 fasa yang dirancang secara unik. Ted Bardy Studio Inc. terletak di bagian Union Square di New York City.

Workshop Teater Aktor: ATW adalah perusahaan teater profesional nirlaba dan di bawahnya, Scott Acting Conservatory beroperasi untuk melatih aktor profesional dan meminta mereka untuk mewujudkan teknik kreatif asli untuk lebih meningkatkan keahlian mereka.

Lee Strasberg Theatre Institute: sekolah akting ini berharap agar teknik legenda aktingnya, Lee Strasberg, terus hidup melalui murid mereka.
East End Ensemble: Sebuah sekolah yang dimulai dua tahun yang lalu sebagai sebuah lokakarya akting lokal yang didirikan di rumah pribadi dan dimaksudkan untuk meningkatkan kemampuan komunikasi siswa dewasa mereka. Jika Anda ingin bersenang-senang sambil belajar, sekolah akting yang funky ini mungkin adalah apa yang Anda cari. East End Ensemble dapat ditemukan di Brooklyn, New York.